El Camino a Nibbāna: Cómo progresa la Atención Plena en la Bondad Amorosa a través de las Jhānas Conscientes Tranquilas hasta el Despertar - Paperback

by David C. Johnson (Author)

El Buda logró el Nibbāna y proclamó que este ponía fin al sufrimiento y que llevaba al logro de la felicidad. Pasó los siguientes cuarenta y cinco años enseñando a las personas a experimentar el Despertar por sí mismas. El Camino a Nibbāna, continúa con ese objetivo al mostrar el camino que él mismo tomó y los medios para lograrlo en esta misma vida.Usando un lenguaje accesible, El Camino a Nibbāna clarifica el significado de pasajes cruciales que pueden ser encontrados en los discursos más antiguos del Buda. Enseña que el Buda encontró dos tipos de prácticas meditativas y habla de sus diferencias. Después muestra al meditador y a la meditadora el camino al Despertar con instrucciones específicas, precisas y paso a paso. Elucida cómo el Buda practicó las prácticas mentales y austeras más avanzadas de su tiempo, y cómo las descartó al descubrir El Camino del Medio.El Camino a Nibbāna es una guía de meditación completa basada en las experiencias acaecidas en el Dhamma Sukha Meditation Center. Ha surgido a partir de varios centenares de entrevistas a lo largo y ancho del globo. Personas normales y corrientes ofrecen testimonios detallados de sus más profundas experiencias meditativas cuando estaban asistiendo a los retiros de Meditación TWIM. Este libro es más que una guía de meditación, ya que explica cómo todo el mundo está sujeto al sufrimiento, cómo este se origina, y cómo encontrar el camino al alivio y el gozo. La felicidad real es posible en esta vida -este libro es la evidencia.Tanto quienes estén comenzando en la meditación como quienes sean meditadores avanzados, descubrirán cómo experimentar beneficios inmediatos y cómo mantenerse bien encaminados mediante estos precisos consejos sobre la práctica meditativa.David Johnson dirige retiros de meditación online y es el director general de Dhamma Sukha Meditation Center, cerca de St. Louis, Missouri. Con 19 años, David comenzó a estudiar el Budismo de por vida, y a entrenarse en varias prácticas de meditación. Fue co-autor de A Guide to Tranquil Wisdom Insight Meditation (TWIM), 2015